如是說999

2019-09-19

每天发生在我们身上的事情都是追随我们的心态而来。

比如，你的心态已经在准备谢天谢地了，那么你就告诉老天：“我就是好人。”你仿佛要告诉老天，告诉大宇宙，就是要给你好的命运、好的健康、好的人生、好的未来及发展，因为你的心态已经完全准备好了，你已经随时要说出“哈利路亚”了。

我在做很多的夫妻治疗、亲子治疗。我常说，如果你不改变对你太太的心态，比如，在你的眼中，你太太就是爱花钱，花费无度。然后，你就越看越生气。可是在你太太的心目中，她就是觉得你小气，她就是故意要花给你看，你们两个彼此对对方的心态，在互相作对。

平常你不在的时候，她也蛮节俭的，你一出现，她就是故意要让你心痛，她对你的心态就是：“你就是吝啬鬼。你就是怕我花钱，我就是要花给你看。”因为你对她的心态，有时候反而吸引她越要这样做。我们发现，很多家人之间都在对着干。

所以，当我们夫妻之间在互动的时候，你是否找回了你自己的心态？你看对方的心态是什么？你对彼此关系的心态是什么？因为你不可能直接要求任何人改变，而且你的心态似乎也已经决定了你对发生的那件事情的诠释。当每件事情发生的时候，你回应给那件事情的心态，也就是吸引了那件事情会发生的心态。

请问，你心目中是否常常有“讨厌”、“气死了”、“不应该”的情绪？如果你有很多的心情是不爽的、厌恶的、讨厌的、愤怒的……你一定会以这心情来吸引让你愤怒的事，吸引让你讨厌的事，也吸引让你觉得很不舒服、让你觉得被看不起的这些事情。

因为，你以为事情本身是冲着你来的。不是的，事情本身是中立的。它真的是被你内在的“讨厌”、“气死了”、“不公平”的情绪所吸引的。

比如，有太多太多的人觉得这个世界是不公平的。但是，如果你是一个心态不平衡的人，你绝对会吸引更多不公平的事情发生在你身上。

你不要说：“是因为不公平的事发生在我身上，我才那么不平衡；是因为太多人欺骗我了，我才不相信人性的；是因为太多人害我了，我才讨厌人的；是因为太多人找我麻烦了，我才对人有这么多的反感……”我们要颠倒过来想。赛斯哲学思想，就是把我们的左右大脑颠倒过来了。

其实是因为你有这些愤怒和怨恨的心态，才让那些事情相应于你内在的负面感受而产生，那些事情是来相应于你的心的。我甚至可以说，从小到大发生在你身上的每一件事，都是来相应于你的心而来。

如果没有跟你的心起相应，它根本不会发生在你的身上，你也根本不会遭遇到这件事情。所以，大家赶快在这点上来开悟，来做“直下承担”。发生在你身上的每一件事情，发生在家庭的每一件事，都是相应于这个家庭的气氛，相应于这个家庭集体的感受和潜意识。

有时候，你没有办法直接改变外在的人、事、物，但是如果你开始调整与外界的事情相应的这颗心，那么，你就开始真的走上解脱之道了，你就真的开始走上了修行之道了。

我简单给修行下个定义，修行是看到心的作用。以前我们的心是透过我们的眼耳鼻舌身来观察、吃东西、思考、作诠释。然而，心可以做观照和觉察，心根本就是一个创造的工具。所以，如果你开始回来改变，看到你的心，看到原来所有一切的发生，都是相应于你的心而来。

比如说，在亲子关系中，如果你没有开始去看到你孩子的优点，了解他的感受，来同理他和支持他，来让他觉得，在妈妈和爸爸的心目中自己是很棒的，他就会不断地出问题，来证明果然又出问题了。如果你没有改变你跟你孩子相应的心，他就不断地做一些调皮捣蛋的事，来让你烦恼、担心，因为你已经在那里准备烦恼了。

又比如，很多人在那里准备生病了，医生都认识了，医院都调查好了，全国百大名医的名单都列好了，这些人已经在那边等着迎接生病了。

所以，所谓的心态就是，你已经准备好在迎接了。比如，许多夫妻之间的生活，你的心态都已经准备好了，在迎接吵架了，迎接对彼此不尊重、不愉快的事情发生了……因为你的心态早就暗藏在那里，等着跟那件事情起呼应了。

真的，我们的心态其实真的是让很多事情吸引过来的关键。所以调整我们的心态，就能吸引我们“想要”的结果与我们的心相呼应。

 作者｜许添盛 

 摘自｜有声书《人生的幸福清单》

 文字整理｜冉丽英

 编辑 | 麦田心灵

 图片｜来自网络

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