如是說999

2019-09-16

我们今天谈论关于生病这个话题。

举个例子，假设你在咳嗽，从早上一起来就咳，咳到最后，你一定会难过，甚至会哭出来。有些年龄大的人，咳嗽时负压会增加，甚至会咳得小便失禁，十分痛苦。

如果你一直咳嗽，假设让你五分钟不要咳，你会觉得那五分钟好幸福哦！可是，以前没有咳嗽时的那五分钟，你可能都在抱怨，你可能花了五十年的时间在抱怨周遭的一切，包括对你自己、对你周遭的人、对你的先生或太太，充你的心里满了不平、不满和愤怒。

假设让你咳嗽咳三天，这三天里你只有五分钟不会咳，只有这五分钟很平静，你会觉得那五分钟的时间，就像在天堂一样。

为什么我们说天堂和地狱就是在一念之间？当我们的心念是在一种健康、喜悦、感谢的状态时，当下的我们就是在天堂；当我们的心念是在仇恨、不满、怨天尤人而充满了负面的能量的时候，其实我们就是在地狱。

生病的人也是一样。说到病痛，有的病人可能痛得整夜睡不着觉，那时候，他可能会对医生或朋友说：“现在只要让我五分钟不痛，我就会觉得自己是在天堂。”

没有下过地狱的人，不知道天堂的可贵，因为你也许在天堂，可是你每天都在抱怨。当我们在病痛中的时候，其实只要五分钟不痛，只要那短短的五分钟，你就觉得自己是在天堂里面了。

那种感觉就好像你在沙漠快渴死了，突然给你一瓶矿泉水，那时候你不会去问它的水质好不好，你不会去问是哪个品牌厂家的水，只要是水，你会觉得天堂就在你面前。

对于健康而言，也是一样的道理，健康就像水一样，其实它无所不在，它在我们的日常生活中，就像柴米油盐酱醋茶。可是有时候我们把一切视为理所当然，直到你失去它的时候，你才会突然警觉，原来过去一直不放在心上的，其实是你生命中最重要的。

这就是我们生命的学习和成长。关于疾病和健康，它有时候要唤起的，是我们生命中的一种智慧，一种对生命和身体的感恩。

生病的时候，你不但不能责怪你的身体：“都怪自己的体质不好，身体这么差劲，怎么又让我生病，又让我花钱，又让我不能工作？”相反的，当身体生病的时候，第一件事就是要发出感恩的信念：“感谢我的身体，要不是透过生病，自己还不晓得过去身体是如此地支持我，能吃能喝能动，都是身体让我平安和喜乐。”

当你生病的时候，你不但不可以谴责你的身体，责怪它很脆弱，反而你要进一步地感恩你的身体，感谢它在过去是如此安静地伴在你的身边，让你每天这么顺利。

举个例子来说，大家平时拿筷子夹菜吃饭都完全没有问题，但是，假设你现在中风了，刚好是右手没力，你就会知道，当一个人在中风过后，要用右手拿筷子夹起一段青菜，是多么困难的事。甚至，假设中风后的你，用你颤抖的手拿起筷子，成功地夹起青菜放到嘴里的时候，你的嘴里面会满满都是感恩，可是过去你是如此轻易地做了这个动作。

你的身体完全在你身边为你服务，为你打点一切，在你身边默默地支持你、照顾你，默默地让你的生命可以如此顺利，让你有力气去做你想做的事。可是你可能从来没有感恩过它。

就像我刚才提到的，假设你用你那中风的手夹起青菜放进嘴巴里的时候，你心里满满都是“哈利路亚”！你会说：“感谢主，感谢我还能用筷子夹起青菜。”

你就会知道，在你失去它之前，一切是多么幸福。而当你失去它的时候，你才会知道它是多么珍贵。而当你能做到把菜放到嘴里的动作，你的眼睛会留下感动的眼泪。我做到了！然后你会充满了感恩。

所以，大家要建立的心态是：感恩我们的身体。

我跟我的很多学生讲，当我们在临终的那一刻，一定要做、绝对不能忘记的一件事情，那就是你一定要在即将离世临终前，对自己的身体说：“伙伴，感谢你陪我走过这么多年的岁月，现在我已经要离开你了，但是我的内心对你充满了感恩。”

所以，生病后要做的第一件事是什么？你知道了吗？

作者｜许添盛 

摘自｜许医师演讲

文字整理｜平常乐

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

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