作者 U2 心无为
U2惊喜的发现，越来越多的朋友已开始关注心灵 - 精微内心世界 - 的成长，选择走上了接通内在力量的正确道路，真是值得庆祝的美好开始！
不过，有些读者朋友在读到昨天文章中的内容时，可能会对如何与指导灵进行连接存在一些还未解决的问题，感觉有些迷惑不解。
其实，要与自己的指导灵连接，这并不复杂，也不会像一些朋友所认为的那么高深，恰恰相反，方法既简单也很直接，便是通过 - 冥想与静心 - 逐步脱离头脑思维的干扰，达成与你指导灵的连接。
请注意：若要与你的指导灵连接，你首先要去做的是放下一切预先的期待和脑海里的各种预设想法。
预设的期待意味着你仅仅只认定了一个你所认为的连接可能，却在同一时间关闭了所有其他可能性，这将直接导致连接品质的降低，并失去多样连接的可能。与更高实相的连接只能基于那一刻当下的能量流动进行，无法完全按照预设的结果呈现。
当然，你可以为自己与指导灵的连接设置一个美好的会面场景，但也需要以开放的心态识别其他连接的可能性。
在昨天的文章里，作者并未提及冥想的原因，可能是因为“冥想”这个方法在西方世界已被广泛知晓和采用，而且，在他们的日常生活中，很多人都经常把冥想作为减压的良好工具。
冥想，作为一个可以随时随地进行修心与养生的练习方法，目前早已成为被全世界公认的清理情绪，释放压力，以及清除负面能量的非常有效的工具。
出于这个原因，作者并未在昨天的文章作出具体说明。不过，U2还需要向各位读者朋友说明，不论是冥想或是静心，与更高维度和实相交流的必要前提永远都是：一颗立足于当下，宁静，且善于接纳的内心。
其实，当你拥有意愿与你的指导灵建立连接，表明你已选择走上通往内在智慧和力量的道路，对于任何人来说，这都是相当珍贵的一次生命选择，且意义重大。
但是，与指导灵连接之前，也存在一个关键因素：
你需要抛开头脑中的顽固信念，以及小我意识的制约和影响，通过纯净心灵的通道与同样纯净的更高实相连接，如此才能与生活于更高实相中且具有极高振动频率的指导灵连接。
相比一颗纯净心灵的精微振动与宁静能量，头脑的惯性思维以及各种固执信念的振动频率尤为粗糙。粗糙的较低意识振动能量必然会阻断你与更高的精微实相建立连接，更不用说听到来自你指导灵的圣爱之音与智慧提醒。
智慧的声音，不论是来自心灵或是来自处于更高实相中的指导灵，都是细微宁静的话语，只有一颗足够宁静的内心才能提到它们。
并且，头脑的思维惯性以及固执的信仰就好比一池浑水，还有不断加入的惯性思维能量在大力搅动它，使得你根本无法看清池中的任何具体内容。
混乱与分裂是头脑基于二元运作的典型特征，所以，很多人即便做了错事都不知道自己错在哪里，甚至会错误的认为自己是在做着正确的事情，这便是失心与疯狂。
所以说，与指导灵连接之前抛开头脑中的顽固信念，以及小我意识的制约和影响是必要前提。沉迷于俗世欲望，并很享受自身错误的人，他们还未准备好进入心灵提升的阶段，他们需要再经历更多尘世的痛苦方能醒悟。
所以说，如果你有意愿与指导灵连接，首先，你必须停止再搅动这池浑水，让快速旋转的池水逐步静止，当杂质沉底，你才能得见池中的真实景象。浑水中的杂质是外界干扰，沉淀它们一个人才能看清自己，并听到来自指导灵那细微的智慧声音。
在电影《奇异博士》中，古一法师就对还存在头脑顽固信念的奇异博士说，“你曾经的成功是源于你的智商和学识，但你此刻已止步不前，你的智商和学识都已无法再给你更多提升的空间。如果你还想走得更远，就必须让你的小我闭嘴，并且向内臣服，只有这样你才可能取得更大进步！”
小我的力量总是混杂在头脑的思维惯性里，就像之前的奇异博士一样，他觉得自己什么都知道，这种狂妄的姿态必定成为个人进一步提升的极大障碍。就像古一法师对依旧傲慢的奇异博士所说的那样：“不要觉得你什么都懂，其实你不知道的太多太多！”
还有一点：不要被头脑里那些怀疑和不信任的声音偏离你此刻的内心焦点，信任你自己非常重要，它可以有效提升与指导灵成功连接的可能性。并且，充分的信任还可以有效排除来自头脑的干扰。
当然，还需要有充分的耐心，在宁静中等待连接与指引的到来。
一些朋友还可能存在这样的问题：觉得自己已练习了一段时间，却总是无法听到明确的“话语”指引。
明确的话语，这就是问题之所在，你可能觉得来自指导灵给你的信息会是非常具体的语言和话语，其实不然，祂们最常使用的其实是直觉感受。
《与神对话》中，神曾经对尼尔说过这样一句话，“我总是在试图和你们每一个人交流，而我最喜欢的方法总是通过你的直觉和感受与你交谈，除非其他所有的方法都已失效，我才会不得已采用语言这种最不精确的交流方式！”
为什么是直觉感受？
原因很简单，如果指导灵为你提供的帮助却能让你认为是自己以直觉的感应或内心灵感的领悟获得，这种亲身体悟所获得的经验才最为重要，且意义重大！
如果一个人总是期待从外界去获得指引，他/她将习惯于把意识的焦点放在外界，放在别人身上，而不是自己的内心，忽略心灵力量的重要性。请不要忘记：不论是谁，其所有的力量和智慧之源都存于内心！
正因为这个原因，指导灵才会经常采用这样的方法，由你自己领悟智慧和真相，远远好过他人的教导，外界的指引。
而且，如果你趋向于从外界获得指引，还存在一个明显的弊端：外求的心态很容易导致小我的潜入，并通过头脑的惯性思维对你造成干扰和影响。
而且，倾向从外界去获得信息，会让一个人或多或少认同外界权威，甚至变成盲目听命，机械的服从指令，却丢失了最为重要的心灵主动的力量，这些都将成为个人提升的障碍。
请始终记得，“心灵的悟到”和“亲历的实证”比任何外界指引都要重要！
最后，针对一些冥想练习方面的问题，U2曾经在一期千聊分享中专门针对冥想进行过一次主题分享，大家可以点击文章底部的“阅读原文”进入U2的千聊直播间，在主页往下拉动就能看到《冥想 - 与造物主一同创造》，即可进入收听U2的语音分享！
感恩阅读，深深祝福！！
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