如是說999

2019-07-28

我们大部分学员可以随口说出赛斯哲学思想的法则：“You create your own reality.”而我也一直强调“我们创造我们自己的实相”，又或者是“信念创造实相”。

当你拥有非常坚定的信念，你是可以创造实相的。赛斯哲学思想一直提到：命运是掌握在我们自己的手里。

运用“信念创造实相”，当你的信念够坚定的时候，甚至是可以改变遗传基因、让突变成癌细胞的这个细胞的DNA，再恢复健康。

而这个途径便是：从我们的意识进入潜意识，然后潜意识进入身体意识，身体意识再影响细胞意识，当细胞意识改变时，对于我们许多的身心疾病，都有非常神奇的疗愈作用。

但赛斯哲学思想并不是只针对健康。我在一次演讲中提到过，我是一名医生，从业过程中，我会把许多的赛斯哲学思想，变成在医疗上可以实际操作的工具。

举个例子，在我的门诊里，有一个躁郁症的患者，大概前五次发作都是住院。因为躁症来的时候晚上不回家、态度很凶恶、和先生一天到晚起冲突，甚至如果门开着还会往外冲。

而有些躁症发作的人会开始大量购买东西。比如，买房买车。我甚至认为：之前这一波金融海啸是全人类集体躁症在发作。在金融海啸前大家拼命花钱、投资、开发，整个经济异常活跃，仿佛全世界有史以来，没有这么有钱过。

接着突然转成“忧郁”：舍不得花钱。治疗躁郁症就是要大家可以回归正常的心境、不卑不亢、中庸之道。如此，也是人类与万物有序的发展的规则。

众所周知，外在一切的展现都是心灵的展现，整个经济的活动就是人类集体的心理活动。所以，如果用躁郁症的角度来看经济，其实会有很深的不同的体会。

全世界越来越多的人重视“修生养息”。所谓“忧郁”，其实就是停下你的脚步，重新看、重新听，重新思索人生的方向。

刚才提到的躁郁症患者，在看我的门诊之前，每次发作除了住院，还吃大量抗躁症和抗精神病的药。

这次躁症发作时到我的门诊来，一开始我想以非药物治疗的方式来帮助她，可是症状减轻不明显。

一天她先生告诉我说：“许医师，您的理想非常高，我个人也非常佩服啊，但是我太太昨天一晚上没回家。”

于是我和这个案以及她的先生商量：“不然，我们开始使用一些比较温和的药物来帮助你，至少让你不要晚上不回家又被抓去住院，你辛苦，先生也辛苦。”

后来慢慢使用一些比较温和的抗躁症药物，大概是她以前住院平常剂量的1/3，一两个礼拜后，症状慢慢减轻了，她先生非常感谢我，终于有一次太太的躁郁症不是住院、吃一大堆药，然后一出院又不肯吃药。

很多精神疾病，如精神分裂症、躁郁症都是如此，人住院被关着，只有乖乖按照医嘱吃药才会让出院，如此完全用药控制，可是一出院立刻不吃药，症状马上大反弹。然后可能不久又住院……这样周而复始。

对于这位个案的处理方式，我认为比较好，症状慢慢地减轻，药物的剂量保持在一定的使用量，把重点放在夫妻治疗和家庭治疗。

我跟躁症患者的先生说：“你太太其实内心很自卑，又不知道怎么表达自己，所以每次躁症来的时候，就是她最爽的时候。她这一辈子从来不敢讲话那么大声、半夜不回家、顶撞你，而躁症发作的时候，什么都可以。”

所以，为什么很多躁郁症的人，宁愿自己维持在躁症状态也不愿意好？因为那时候他做人最有尊严。

这位躁郁症患者很担心，病好了，又要回到原来的生活状态，平常不敢表达自己、和先生表达不同的意见、做自己想做的事，做自己却害怕冲突，只有当躁症发作的时候，她才敢展现自己。

因为躁症不发作，她永远在忍气吞声、压抑自己，永远不敢表达真实的自己。

于是，我就和她说：“精神科的诊断的确是躁郁症，但是，我还是要告诉你，你明明是在借躁壮胆。”

躁郁症的治疗绝对不在躁的时候，而是在慢下来的时候，日常的生活中，你在累积能量，等待再躁起来，所以药物治疗就好像是把它压制着，好像是四、五个摔跤选手把你压在地上，它是用压制的方法，而不是释放和疏导的方法。

能量需要释放和疏导，要让这位先生知道，他太太平常不发病的时候，对什么都说“yes”，可这个“yes”是假的；生活中很认命、很乖、没有意见，这也是假的。

他平常就要鼓励太太表达自己的意见、尊重她，越没有意见的时候，越要问她的意见，也要她去做主，因为她会懂得先生的眼神。

所以，躁症治疗并下来的时候，才是决胜的关键。整个家庭孩子和先生如果都知道这件事，她未来的路就比较好走，她未来就不会再累积能量。对于这个案的治疗，我自己觉得很开心。

回到“信念创造实相”，这也是我个人的“信念创造实相”。

我一直希望用一种更人性的方式，更身心灵的方式来治疗病患。但我不是不开药，而是尽量不开药，除非不得已，不是什么都一定要用药。大剂量用药，是因为没有别的方法才会这样做。

可是当我们真的走身心灵进这条路的时候，我更希望希望从身心灵、内心的角度来帮助患者。比如，失眠、精神疾病、忧郁、焦虑都是如此，都需要尽量减少对药物的依赖。

信念创造实相，相信命运是掌握在我们自己的手里。

作者｜许添盛 

摘自｜有声书《人生的幸福清单》

文字整理｜枫叶

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

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