如是說999

很多人都在追求生命的目标，如果一个人能够心想事成，那我们的人生会不会变得更加顺利？例如，在感情、事业、婚姻、亲子关系上都符合自己的期望和需求。

那什么是 “ 自己 ” ？你有问过自己 ——“ 我是谁 ” 吗？

在谈 “ 心想事成 ” 之前，先要帮助大家区分 “ 自我意识 ” 与 “ 意识心 ” 。

自我意识（ ego consciousness ）在很多派别里面，又称为自我、头脑、小我。

意识心简单来讲，就是一个人的内心世界，它就是你每天在物质实相里打交道 —— 处理柴米油盐酱醋茶的 “ 自己 ” 。物质实相可以理解为我们的物质世界，它是由时间与空间组成的。

那么，生活在物质世界的自己，能不能一直压抑自己的内心世界与内心感受？

不能！

因此，后来我们出现的很多问题，都是发生在我们的自我意识与内心感受真正的落差。自我意识不能只是做自己想做的事，而是要做让自己快乐的事。

因为自我意识做自己想做的事，也许只是为了外面的物质世界、人际关系与达到世俗标准，这个 “ 想做的事 ” 有可能违背了你内心真实的感受。

例如：你应该嫁娶一个白富美、高富帅，还是顺着内心的感受嫁娶一个自己真正喜欢、真正爱的人？

现实世界的你与内心真实感受的你，落差有多少？

你对意识心里面的自己了解多少？

你花了多少时间去认识你的内心世界？

人类的自我意识已经发展到瓶颈了，因为它的关注点一直向外，因此无法找到自己的根以及内心世界。很多人迷失在外面的世界、观念与知识，以为那些东西看起来是可靠的，实际上并不是。

自我意识要开始回到意识心，可以透过祈祷或祷告的方式，再来可以用自我暗示或自我催眠。

自我催眠是达到心想事成非常好的方法，主要分为 2 个步骤：

1. 焦点集中（焦点变窄） —— 绝对的专注力且不分心。

2. 排除多余矛盾的信息。

催眠术最早是用在精神治疗上面，例如在佛洛依德时期治疗精神官能症等疾病，最早就是透过催眠术来治疗。

自我催眠为什么要焦点变窄？

自我意识由于受太多信息影响，很容易错乱，混乱的信息来自我们意识心里面有很多的冲突与矛盾。

例如，你一方面希望先生成功，但是又害怕先生成功后会抛弃你；你希望能赚大钱，可是又害怕有钱后会被绑架或者觉得自己的能力不够；渴望当董事长，可是一直害怕自己做得不够好。

因此， “ 焦点变窄 ” 就是一种专注在某种意识的训练。

排除多余矛盾信息的作用在于，让自我意识把它要的东西深深地扎根在意识心里面，意识心里面的思想与信念会自动地被内我意识感应到，然后从物质世界显现出来。

所以，自我暗示与自我催眠非常适合作为信念创造实相和心想事成的工具。

谈到心想事成，就一定要讲赛斯哲学体系中的 “ 神奇之道 ”—— 结果先确定，方法自然来，轻松不费力，信任感恩加行动，但要有耐心。

你可以在你生活中、身边密切的小事开始使用神奇之道。

那时候应该是 70 年代，有一次珍在看窗外的风景，突然起了个念头， “ 风景好美哦，希望这时能有一台相机把它捕捉下来 ” 。她刚起了这个念头，这时她的先生刚从工作室的房间走了出来，并刚好带着一台相机，她有点惊讶。

有时候，事情的发生几乎紧贴着你前一个念头。不知怎地，一个产生在脑海里面的意念，却被一个产生在外面的事件呼应了，简单来讲，就是脑海里面产生的意念与外面发生的事件产生了关联性。

“ 内在有求，外在必应 ” 是宇宙的法则。

为什么现代人感受不到？

因为内心太乱了。

当你的生活越简单、越纯朴，越不掺杂太多目的性，你内心的渴望越容易实现。

主讲 | 许添盛医师

整理 | 艾米尔

插画 | 网络图

编辑 | 麦田心灵