如是說999

所有的问题都是心智的幻相

把注意力放在当下 , 然后告诉我 , 在这一刻 , 你有什么问题。  

你没有回答我 , 显然此刻你是没有问题的。

当你全神贯注于当下 ,  是不可能有问题的。

如果一个情境发生了 , 你不是去处理它 , 就是去接   纳它。

何必把它变成一个问题呢 ? 

心智无意识地喜爱问题 , 因为问题会赋予你某种身份认同。

这很常见 , 但也是病态。

“ 问题 ” 意味着你在心理上留驻在一个情境之中 , 并不真的想要 , 或是不认为有可能采取及时的行动 , 同时你是无意识地让问题成为你自我感的一部分。

你被你的生命情境完全征服 , 以至于失去了生命感、本体感。

还有一种情形就是 , 你脑子里背负了一百件你未来要做或可能会做的事 , 形成沉重的负担 , 却不把焦点放在一件你现在可以做的事情上面。  

当你创造问题时 , 也创造了痛苦。

这不过就是一个简单的选择 , 一个简单的决定 : 无论发生什么事 , 我不会再为自己创造更多痛苦 , 也   不会再制造更多问题。  

虽然这是个简单的选择 , 但也非常激进。

除非你厌倦痛苦 , 受够了 ,  否则不会如此选择。而除非你能取用当下的力量 , 否则也无法坚持下去。

如果你不再为自己制造痛苦 , 就不会再为他人创造痛苦 , 然后也不会再以制造问题而产生的负面性来污染我们美丽的地球、你的内在空间 , 还有人类的集体心灵。  

假设有个需要你在当下处理的情境发生了 , 如果你采取的行动是从当下时刻的觉知中升起的 , 那它将会清晰而准确 , 而且极可能很有效。

这个行动不会是从你心智过去受到的制约而来的反应 , 而是一个针对当下情境而起的直觉回应。

在其他的情况中 , 当受时间局限的心智开始反应时 , 你会发现如果什么都不做 , 而只是在当下归于自己的中心 , 反而会更有效。  

作者: 埃克哈特.托利

摘自:《当下的力量》

資料來源: https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU3MTIzMTgxOA==&mid=2247484200&idx=1&sn=94c7fcf3a8bc575401cdbb446706ab3f&chksm=fce2180dcb95911b5846e7f45b8447c320383bad5a02c51b0f4b8985f01102d5bd9814a2d139&token=1024516455&lang=zh_CN&scene=21#wechat_redirect

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