作者:Rachel Vincitore,翻译:Winston

2019-04-24

 

我在凯西理疗学院和亚特兰大大学教授商业理论和使命宣言时,内心出现一种想法:

 

如果一个企业,无论规模大小,都有使命宣言来帮助指导他们,为什么我们不这样做呢?

 

个人有个人使命宣言,去帮助引导我们度过艰难时期,并陪伴我们行善吗?正如凯西建议我们每个人都遵循一个理想,个人使命宣言应该是我们可以依赖的一个提醒我们的方向。

 

凭借完善的个人使命宣言,我们每个人都有机会探索我们个人存在的目的,和我们行动的原因。将我们置于简洁、引人注目的陈述中,可以产生明确的精神和个人指导。  Sucher Nelson Brown 2013 )进行了一项研究项目,鼓励学生撰写个人使命宣言。学生们发现写这篇陈述使他们能够以前所未有的方式表达自己。他们发现,他们能够 深入思考他们的生活,澄清对他们真正重要的事情,扩展他们的观点,确定价值观,培养对价值观的承诺,并使每日的进展朝着长期目标前进。 我们需要这种发人深思的运动,作为人类进化成的神圣存在。

 

很多时候,凯西被问到如何改善生命,或如何成为更好的人。他的回答几乎总是关注个人的理想。

 

凯西建议,如果我们能够确定我们的灵性中心,那么我们就能更好地保持与我们灵魂的目的一致。虽然个人使命陈述与凯西的理想略有不同,但其目的是相同的,以符合我们更高的灵性自我。

 

因此,首先找到你的理想  -  在身体上,在心灵中,在精神上 然后如此活出来,要在你与他人的关系和你的交往行事中,以便在经历和活动中实现这些理想。    ---- 凯西解读 2163-1

 

你有没有考虑过写自己的使命宣言?这是您获取洞察力,并了解自己作为这个星球上的共同创造者的机遇。当你开始这个练习时,请记住这只是一个起点。没有 刻在石头上 的警句,你只需要一次就能掌握表现出来。

 

第一次创建初稿的最佳方法,是将此视为您将随着时间的推移需要重复编辑的。如果你陷入创造瓶颈的陷阱,我建议你离开你的笔记本,做一些小时,一天,甚至一周的其他事情。让信息的涌入浸泡,让你的潜意识发挥其魔力,我想你会对你能创造的东西感到惊讶。

 

首先,如所示,分析和研究自我。   在身体上,心智上,灵性上找到你的理想。   然后观察自己一切以理想为标杆,不要谴责任何人 最重要的是不要谴责自己。 ------ 凯西解读 5154-1

 

让我们开始吧:

 

工具:您需要一本日记本或笔记本,或可以记录的设备。

 

1 :创建一个空间,保证您可以在这里不受干扰大约一个小时。   设置您的工作场所:布置您的材料,打开一些柔和的音乐,点燃香薰,使用您喜欢的任何东西,这样这个旅程将是特别的。待在让你专注于这个项目的空间里,你可以让外面的世界消失,你将能够进入一个 流动状态 ” ---  这个空间 你可以完全专注于对你有意义的东西。 Li Frohna ,& Bostwick 2016

 

2 :一旦属于你的空间设置好,坐下来花点时间冥想和安静身心。闭着眼睛,不少于 10 次深呼吸。每次呼吸都要找到与你自己的连接,与你使用的材料的连接,和与宇宙的联结。利用这段时间来设定回顾你的初发心。当您感到连接时继续前进。

 

3 :开始写下你生活中对你最重要的所有事情,确定你的核心价值观( Li Frohna Bostwick 2016 ),记录你的创造力闪耀的时间,和成就。花点时间把一些更大的想法或概念分解成更小的想法或概念。例如,如果你写 家庭 很重要,那就再解剖一下。你的家人怎么样重要?谁重要,为什么?与 家庭 有什么相关的感受?你获得答案越细致,使命陈述就变得越重要。

 

4 :在回顾上面的答案时,您是否看到了一些共同的主题?特别是某些东西是非常重要的吗?把这些想法写下来。例如:在上一步中你可能已经解剖了 家庭 我爱我的孩子过来吃饭,因为我喜欢为他们做饭。 或者, 我喜欢和朋友一起笑。为朋友烘焙让我很开心。与人共度时光是爱的表达。

 

5 :根据上面提到的想法,选择最能代表这一过程的几个单词或短语。   用这些单词和短语,开始构建一个陈述句。   调换单词和短语的位置,添加其他内容,直到感觉正确。   你的目标是回答这个问题: 我的个人使命宣言是什么? 例如: 我的使命是培养朋友,家人,以及我通过爱与笑相遇的每一个人。

 

问:为什么我此时来到地球?

答:你的服务可能变得更好 ...... 这也是每个灵魂的目的。 --------- 凯西解读 308-3

 

当你被生活中的压力、痛苦、危机和重量所逼迫时,你的使命宣言应该成为你是谁的核心。   站在那里的所有的污垢被冲洗掉的人,都是纯净的,是与宇宙保持一致、并准备为其他人服务的人,留下的是最神圣的。

 

你的核心是谁?   你的使命是什么?

 

作者:Rachel Vincitore, 瑜伽行者,灵性导师,任教于亚特兰大大学、凯西理疗学院

翻译:Winston

資料來源: https://mp.weixin.qq.com/s/IGrsdEwaHLU3sN6AlaHssQ

 ( 图文来自网络,版权属于原创 )

 

 

如是說 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()