【调整重心、目标和意义，远离高血压】 @ 如是說999

2018-12-14

疾病是所有生命的重心、目标、意义转型的副产品。以高血压为例，在日常生活当中，我们常常性格很急躁，遇事容易发脾气。有时候，也觉得自己不应该再这样了，要不然老了以后，儿子、儿媳、老伴等家人会嫌弃自己，不理自己。所以，我们想要改变自己“性格急、脾气暴”的个性。但是，“江山易改，本性难移”，明明自己性格急躁、脾气很坏，而头脑又告诉自己不能生气。因为我们知道即使生气也没有用，只会惹大家不高兴。表面上好像是改变了自己的个性，而心里面没有改变，所以，最近脾气是变好了，可是血压变高了。这就是罹患高血压的原因。

通常，我们年轻的时候想负担起全家的责任，并希望所有的人都按照我们的想法来做事。等时间一长，当我们到了四五十岁、五六十岁的时候，我们发现世界不听我们的，员工不听我们的，孩子、老伴等家人也都不听我们的。这时候，我们就会有一种深深的“无力感”。

当我们在生活中感觉自己有一种“无力感”的时候，那就是内心在告诉我们，自己的人生需要转型。因为我们这一生做任何事都希望别人听我们的，没有办法接受别人不听我们的，接受不了自己的权威受到挑战，最后指挥不了别人。我们会很愤怒、很恐惧。年纪越大，恐惧的事情会越来越多。所以，我们的血压就会一直居高不下。

举个例子，我爸爸年轻的时候，做事很强势，说话的语气也会比较凶，常常会因为一些事情不符合自己的想法就会凶我妈妈。当他们年纪都大了以后，反而是爸爸脾气变好了，而妈妈的脾气会比较凶，变成了爸爸经常被妈妈批评、指责。通常在夫妻关系里面，有一方会比较忍耐、弱势，但是心中会累积愤怒，想要反击可又不敢，这个愤怒就被压抑在内心里了，最后就变成了高血压。

随着不同的年龄阶段，我们和周遭的人会有不同的相对关系，这也是一种生命阶段的转变。就像以前孩子小的时候，都是听父母的话。当父母年纪越来越大的时候，就变成听孩子的安排了。父母年纪越大越没有话语权。

比如，我的哥哥是一位出家人，当他第一年回家过年的时候，我妈妈就说：“你哥哥好不容易回家一趟，今年除夕我们就吃素。”我就对妈妈说：“为什么要吃素？如果哥哥出钱吃素，我没意见。可是，花我的钱，还要我配合哥哥吃素，我不同意。如果我到哥哥山上的寺院里，他让我吃鸡腿，那么，当他回到家的时候，我就招待他吃素啊！”这就是赛斯哲学思想讲的“公平”。当妈妈听我这样说的时候，她才意识到原来自己那个“我说了算”的惯性又来了。