●讯息提供：光之兄弟群体
●莫妮克·玛修（ Monique Mathieu ）于 2018年 11 月传导
●庐影译自其法文网站“从天到地”
话语是携带能量的！话语非常重要，尤其在人类目前的状态下。然而，人们说的有些话无聊、空洞、没任何意义，还有些话在破坏、在贬低……
你们得完全消除这些话语。你们真的必须非常当心自己的表达方式、说话方式，尽量在交谈时少从嘴里说出低级的话语。
也许你们意识不到，但话语及话语发出的声音（比如当你们说得比较激动时）有很强大的影响力。你们讲话越慎重、讲话前越多加思考，自己提升得就会越高，也就会越有助于万有一切的提升。
我们知道你们在避免讲负面的话、谈低级的事，尽管你们仍对某些话题比较感兴趣，比如对自己国家的政治。其实你们可以就政治问题交换看法，只是要用较为中立的方式去交流。在与亲人的互动中，则要留意绝不要发生对立、冲突，绝不要说出某些伤人的话。
为什么要顾忌这么多呢？因为话语是思想的延伸，而思想有强大的力量，所以在话语中会表现出思想的一部分力量，有时甚至是很多力量。
我们现在要谈谈静默。
对于你们这些走在灵性之路上的“真理探寻者”，静默很重要。有些人难以让自己的头脑安静下来，然而在静默中你们可以接收到圣光层面的信息，可以让一种非常重要的能量充满自己。
实际上，绝对的静默是不存在的！你们感受到的静默是周围没有声音，其实你们只是没有能力接收到某些声音而已，比如天界的音乐声或树木发出的声音。
（莫妮克：他们向我展示树木在相互交谈、花朵在发出声音，还让我听到动物们在通常的叫声之外发出的声音。）
不存在真正的静默，因为一切都被生命所环绕。各界生命都在相互沟通，连矿物都在发出声音。那些声音难以察觉，但真实存在。
你们若想更好地了解自己、进入自身的最深处，若想更容易地与指导灵、与无形层面交流，就得尽量清空头脑，让自己内在安静下来。那时，很多门户会向你们打开。
我们知道人很难让自己的头脑沉默不语。
如果你们在日暮时分处于无声的大自然中，如果你们能倾听静默，就会认识到静默的巨大力量。静默会滋养你们，穿透你们作为物质存有和能量存有的一切所是，因为在静默中有一种振动和能量。
你们人类恰恰相反，让各种声音把自己搞得头昏脑胀——都市的喧嚣声、无助于提升你们振动频率的音乐声、家用电器的声音、汽车的声音……你们太习惯于伴随着这些声音生活，以致无法感受、吸收和体验静默。
即使你们住到僻静的地方，刚开始也难以找到静默，因为你们的头脑会不停地制造出声音。那声音是耳朵听不见的，但却真实存在。
如果你们在接受灵性上的静默训练，那么当头脑制造出声音却无法用话语表达出来时，这头脑就会安静一会儿，因为它知道不断发送出各种想法和听不见的声音是完全徒劳的。这样逐渐逐渐地，你们的头脑就会沉默不语。那时，你们会开始充分品味到另外的东西，特别是自己之所是！
在静默中，你们若能集中意念（比如说集中于第三眼），就会听到自己发出的声音。每个人都有自己独特的声音。在冥想时与自己连接、感知自己发出的声音，是非常令人愉快的。那是一种不断重复的声音，总是一个音调，永不停歇。这声音也代表你们内在的生命。
现在人们完全被各种声音浸没了。那些声音是种侵袭，使人无法与自身或无形层面恢复连接。那些声音是噪音！
当然，也有些声音能够提升你们。一首美妙的乐曲就可以提高你们的振动频率，只是别把音量弄得太大，因为声音是携带能量的。
你们一旦品尝过静默的滋味，就会需要它！为什么隐修者们要离世隐居？为什么有些智者也这么做？因为他们明白静默是持有能量的。当这能量发挥出效力时，就能使他们提升到超出人类状态的程度。
我们说一点儿题外话：有些人可能会去某个寺院参加静默灵修班，强迫自己在一段时间里不说话。可如果在这段时间里他们的想法没有停止，那上这种灵修班就毫无用处。
你们最好在自己家里进行训练，刚开始可以在短时冥想中练习。天气不太冷时，也可以在室外练习，让自己习惯于吸收静默。
当你们开始吸收静默时，头脑会自动安静下来。尽管你们的头脑总是很活跃，但它也需要休息。当然，睡眠可以使你们得到休息，让你们的身体从疲劳中恢复过来，不过睡眠是和清醒时完全不同的状态。
倾听静默吧！我们还是要说——真正的静默并不存在！在你们周围有千百种声音！幸亏你们的耳朵无法听到所有这些声音，因为你们还没准备好吸收某些声音的振动，那会对你们造成干扰。
你们耳朵听不见的声音是比较积极、正向的，但在目前这个时期，那些声音中也有一些是恶意的潜在之音。你们觉得没接收到那种声音，但其实接收到了。
我们不想去谈那些恶意的潜在声音或画面，只想让你们知道：在你们的感知之外，有一些声音、画面会影响或干扰人们。
提高自己的振动可以使你们免受这些听不见的声音、看不见的画面的伤害。
只要不让自己被头脑不断左右，你们就可以通过提升振动来创造出思想与存在状态之间的和谐。
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