2018-10-09
问：
Frage:
你好，巴夏！
Hallo, pascha!!!!!!!
巴夏：
Pascha:
你好，日安！
Hallo, Guten Tag!!!!!!!
问：
Frage:
祝你有美好的一天！
Haben sie einen schönen Tag!!!!!!!
巴夏：
Pascha:
谢谢！
Danke!
问：
Frage:
我的问题是，我害怕说话
Mein problem IST, dass Ich Angst zu Sprechen
巴夏：
Pascha:
害怕什么？
Angst vor DEM, Was?
问：
Frage:
说话
Reden.
巴夏：
Pascha:
害怕……？
Angst...???????
问：
Frage:
我现在所做的！
Jetzt Bin Ich fertig!
巴夏：
Pascha:
很好，谢谢！
Sehr gut, danke!
我就是要指出其中的“矛盾”之处
Ich Will darauf hinweisen, daß die "widersprüche".
毕竟，你现在话说得可溜了！
Immerhin, Sie haben gesagt, jetzt muss MIT DEM!!!!!!!
问：
Frage:
谢谢！
Danke!
巴夏：
Pascha:
你还害怕吗？
Haben sie immer noch Angst?
问：
Frage:
没那么怕了！
Nicht so Angst!!!!!!!
巴夏：
Pascha:
那么，你真的害怕说话吗？
So, du bist wirklich Angst zu Sprechen?
问：
Frage:
在某些情况下，我会害怕
In einigen fällen, habe Ich Angst.
巴夏：
Pascha:
某些情况下……比如说……
In einigen fällen...Zum beispiel...
问：
Frage:
非常兴奋的情况下，或者，情绪很激烈的时候
Sehr aufgeregt fällen Oder, emotionen ziemlich heiß, wenn
巴夏：
Pascha:
很激烈的情绪
Sehr heftige gefühle
在这些情况下，如果你说话的话，你害怕会发生什么事情呢？
In diesen fällen, wenn sie zu Reden, hast du Angst, was passiert?
问：
Frage:
我也不确定……
Ich bin Mir nicht Sicher...
巴夏：
Pascha:
你害怕自己“笨嘴拙舌”？
Hast du Angst, dass sich "langsam"?
害怕自己被嘲笑吗？
Angst, ausgelacht zu werden?
被愚弄？
Täuschen?
被冷落？
Nicht?
被认为“愚昧无知”？
ALS "albern"?
你害怕什么呢？
Wovor hast du Angst?
问：
Frage:
我想，我害怕自己会受到伤害
Ich denke, ich hatte Angst, er würde verletzt.
巴夏：
Pascha:
伤害？被什么伤害呢？
Weh?Was Weh?
问：
Frage:
也许，我会被拒绝，或被嘲笑
Vielleicht werde Ich sie abgelehnt werden, Oder ausgelacht zu werden
巴夏：
Pascha:
被谁拒绝呢？
Wer Sich Weigert?
问：
Frage:
和我说话的人
MIT Mir Reden.
巴夏：
Pascha:
你是不可能被“和你说话的人”拒绝的
Sie ist nicht "und MIT Ihnen redet" abgelehnt
你只能被“你”自己拒绝
Sie wird nur "sie" ihre ablehnung
问：
Frage:
这话说得好！
Das ist gut gesagt!
巴夏：
Pascha:
我知道，所以我才说！
Ich weiß, was Ich Sage!
所以，真正的问题是“你为什么要拒绝自己？”
Also, die Frage IST, "Warum weigern sie Sich selbst?"
你不觉得，自己有用吗？
Glaubst du nicht, dass sie Sich nützlich machen?
你不觉得，自己有价值吗？
Glaubst du nicht, dass sie Wert?
难道你觉得自己“低人一等”吗？
Sie fühle Sich "Gering"?
你是否根据他人来“测量”自己，然后发现自己“短腿”了呢？
Ob sie Sich unter anderen zu "Messen", dann Finden sich die "kurze BEINE"?
问：
Frage:
是的，有时候是这样
Ja, das ist manchmal so
巴夏：
Pascha:
但你为什么这么做呢？你没理由这么做呀？！
Aber warum Tun sie DAS?Sie haben keine gründe dafür?!
实际上，你也没能力这么做
In der TAT, sie sind nicht in der Lage, zu tun.
你是独一无二的
Sie Sind einzigartig
他们是独一无二的
Sie ist einzigartig
你和任何人之间，都是无法比较的
Sie und alle anderen sind nicht zu vergleichen mit den
所以，你为什么要做那种“根本就不可能的事情”呢？
Also, Warum benimmst du dich so "einfach unmöglich"?
问：
Frage:
也许，我该停止这么做了
Vielleicht sollte Ich nicht mehr tun.
巴夏：
Pascha:
是的，如果你喜欢的话，你是该停止这么做
Ja, wenn du magst, Sind sie das nicht mehr tun
但问题是“你为什么这么做？”
Aber die Frage "Warum hast du DAS gemacht?"
你为什么要拒绝你自己？
Warum willst du nicht du selbst?
为什么贬低你自己呢？
Warum erniedrigen?
问：
Frage:
我感觉，那是一种我可以来回切换的“振动”
Und ich habe das Gefühl, das ist eine Art kann Ich Hin und her wechseln "schwingungen"
巴夏：
Pascha:
是的，我知道那是一种振动
Ja, ich weiß, es ist eine schwingung
但问题是，如果你不喜欢它，那你为什么还选择它呢？
Aber das problem IST, wenn du es nicht magst, Warum haben sie es?
问：
Frage:
我有过这种感觉
Ich hatte das Gefühl,
巴夏：
Pascha:
我知道你有过那种感觉，但感觉并非真正的原因
Ich weiß, dass du jemals das Gefühl, aber das Gefühl ist nicht der wahre Grund
感觉，只不过是某些你已然相信的信念，或者你认定为真实的的定义，所产生的结果
Das Gefühl, nur ein paar haben, glauben sie, Oder sie ALS echte Definition, die DAS ergebnis
你相信了关于你的某些面向是真实的，你才会对事件产生这种感觉
Glauben sie, dass sie Für eine bestimmte Wahr sind, werden sie auf die veranstaltung dieses Gefühl
若非如此，你根本就没有感觉
Wenn nicht, Sie haben keine gefühle
所以，你不能用感觉作为借口，让自己可以持续不断地感受这种感觉
So können sie nicht MIT DEM Gefühl, ALS vorwand, um sie immer wieder auf ihre Gefühl, dieses Gefühl
问：
Frage:
你说的对！
Du hast Recht!
巴夏：
Pascha:
你明白了吗？
Verstehst du?
所以，你需要做的，就是弄清楚你的感觉在告诉你什么东西
Also, sie Tun müssen, IST, herauszufinden, was sie fühlen, was in dir
而你的感觉，就是要告诉你你的一个信念与“你所喜好的你”不一致
Und sie fühlen, IST, dir zu sagen, einer ihrer überzeugungen und "sie mag dich" nicht konsequent
于是，你就可以顺藤摸瓜，认定出这个定义（信念）是什么
So können sie nach, dass aus dieser Definition was ist (glauben)
如果你不喜欢的话，你就可以改变它，释放它
Wenn es dir nicht gefällt, kannst du es ändern, veröffentlichen
所以，你需要依据感受的设计方式，来使用你的感受，而不只是沉浸在其中，不能自拔
Also, sie müssen auf der grundlage der Gestaltung MIT Gefühl, was man fühlt, nicht nur in sie eintauchen, nicht befreien
你能理解吗？
Kannst du das Verstehen?
问：
Frage:
是的！
Ja!!!!!!!
巴夏：
Pascha:
所以，如果你感到恐惧，那你该问自己问题是：
Also, wenn sie befürchten, dann solltest du Fragen:
“我到底相信了什么是真实/对的，才会让我在这种情况下产生这样的感觉”
"Was Ich glauben, was wahre / RECHT, dass Ich in diesem fall produziert das Gefühl"
或者，也反过来自问：
Oder, wiederum fragt Sich:
“如果我选择坚定向前，做自己喜欢的自己
"Wenn Ich entschieden Sich nach vorn, das Tun, was sie wollen
那么，我害怕发生的事情，是什么？”
So, Ich habe Angst, was ist? "
这两种方法，都能帮你认定出你的信念（定义）
Diese beiden methoden, Dinge, die Ihnen helfen, ihre überzeugung, dass (Definition)
通常来说，会发生这种情况，都跟我们之前谈论过的自我怀疑、自我贬低有关
In der regel geschieht das MIT uns gesprochen, bevor die selbstzweifel und selbstironie über
认为自己没有价值
Sie haben keinen Wert
认为自己不够好
Sie ist nicht Gut genug
诸如此类……
Und so...
你明白了吗？
Verstehst du?
问：
Frage:
明白！
Verstehe!
巴夏：
Pascha:
在你生命中的某处，你接收了这些观点
In deinem Leben irgendwo, erhalten sie diese ansichten
比如说，从你的父母、朋友、学校，或社会……
Zum beispiel, von deinen ELTERN, Freunde, Schule, oder die Gesellschaft...
它们从何而来，并不重要
Wo sie herkommen, ist nicht wichtig
重要的是，你认定它们真实不虚
Es ist wichtig, dass sie feststellt, dass sie real
“我不够格”
"Ich bin nicht Gut genug"
“我不配”
"Ich nicht."
这些根本就是谬论
Es ist unsinn
因为，如果你真的不配、没用、不够格
Denn wenn du wirklich unwürdig, nutzlos, nicht qualifiziert
那么，相信我，你就不会存在
Dann, glaube ICH, du kannst nie
因为，创造（主）不会犯错
Denn zu Schaffen, die den (Haupt -) nichts falsch machen kann.
所以，如果你存在
Also, wenn es Ihnen
那么，创造（主）知道祂需要你的存在
Also, Schaffen (Main) weiß, dass er sie bestehen
否则，少了你，创造（主）就不是“一切所是”了
Sonst Schaffen, ohne sie, die (Haupt -) IST es nicht ", was ist"
你就是这么的珍贵
Du bist so wertvoll
所以，停止与创造（主）争论你的价值吧！
Also, aufhören zu streiten, was hast du mit den (Haupt -) Wert!
但是，你就是这么做的
Aber das ist, was sie tun.
你在与创造（主）争论
Sie Schaffen in der debatte mit den (Haupt -)
问：
Frage:
你说的对！
Du hast Recht!
巴夏：
Pascha:
我知道，所以我才这么说！
Ich weiß, dass Ich das gesagt Hat!
那么，你准备好终止与创造（主）的争论吗？
Also, Bist du bereit zu beenden und den (Haupt -) kontroverse?
你存在的事实，能否向你证明你存在的价值，并且，你准备好相信你是有用、有价值的吗？
Die tatsache, dass sie existiert, ob Ihnen beweisen, dass sie es Wert, und, Bist du bereit, glauben, dass sie nützlich und wertvoll?
还是说，你身上仍然有一些信念，阻止你成为你真正想“成为”的自己？
Oder dass sie noch einige glauben, die verhindern, dass sie Sich, was sie wirklich Will "zu" (Sich selbst?
顺便说一下，你有没注意到，在整场对话中，你都是在一群人面前说话的呢？
übrigens, hast du bemerkt, dass in diesem dialog, sie Sind in einer Gruppe von Menschen zu Sprechen?
问：
Frage:
我注意到了，谢谢你的提醒！
Ich habe bemerkt, danke für die warnung!
巴夏：
Pascha:
很好！
Gut!!!!!!
问：
Frage:
你刚才那一番话，让我明白了一些我要做的“功”课
Hast du gerade gesagt Hat, das Land zu verstehen, dass ICH, was Ich zu Tun "Arbeit".
巴夏：
Pascha:
让你领悟到了吗？
Lassen sie sie Wissen?
好的，如果你想做些功（课），那你可以随心所欲地做功课
Okay, wenn du willst Arbeit (Klasse), das sie wollen, ihre hausaufgaben zu machen
当你做完这些功课后
Wenn sie fertig sind, diese hausaufgaben
也许你会决定做出真正的转变了
Vielleicht werden sie entscheiden, dass sie wirklich verändert
问：
Frage:
好！
Gut!!!!!!
巴夏：
Pascha:
明白了吧？
Verstanden?
如果你想对此做些功课，这是可以的，也是很好的
Wenn sie in diese noch hausaufgaben machen, das ist gut, ist gut für die
我不会剥夺你这一过程
Ich nicht nehmen, diesen prozess
如果你相信这样做比较适合你，那请务必经历这个过程
Wenn sie glauben, dass es für sie geeignet IST, dann stellen sie Sicher, dass sie durch diesen prozess
请不要认为这样做没用
Bitte glauben sie nicht, dass es so nicht MIT
这绝对是行之有效的
Das ist Absolut wirksame
我想指出的是
Ich möchte darauf hinweisen, dass
你做的所有的“功”，都不能真正地“转变”你
Du hast Alles "Arbeit", nicht wirklich "Wandel" sie
只有在你决定转变的时候，你才会真正地转变
Nur, wenn sie Entscheidungen zu ändern, wenn sie nicht wirklich ändern
并且，瞬间转变
Und sofort ändern
你做功的过程，只不过是给自己一段时间，让自己渐渐习惯于“你是值得的”这一观点
Sie Arbeiten werden, IST nur eine weile für Sich, Lassen sie Sich allmählich daran gewöhnt, "sie sind es Wert." diese ansicht
但是，当你终于决定“你值得”的时候，你就转变了
Aber, wenn sie endlich entscheiden, "sie verdient", wenn sie Sich
问：
Frage:
那么，我可以像刚才那样转变吗？
Dann kann Ich das ändern?
巴夏：
Pascha:
如果你真心想的话，如果你相信这对你是真实、正确的话，那你就可以瞬间转变
Wenn du wirklich nachzudenken, wenn sie glauben, dass das für sie Wahr und richtig IST, dann können sie sofort ändern
但如果你现在还不相信，那也无妨
Aber wenn du es noch Immer nicht glauben, das ist auch Gut so
你可以好好享受你做功的过程
Genießen sie ihre Arbeit.
如果，这是你想做的
Wenn es das ist, was du willst
如果，这样能带给你一些视角
Wenn, so kann Ihnen eine perspektive
如果，这能让你感觉安稳
Wenn, fühlst du dich Sicher
如果，这能给予你一个安全的地方，让你决定“你是有价值的”
- Ja, das kann dir ein sicherer ort, sie bestimmen, "Sie ist wertvoll"
那么，尽情地做功吧！
So, Wie sie Arbeiten!
我只是告诉你，这样做，并不总是有必要
- Ich Sage Nur, dass sie, wenn sie dies Tun, ist nicht Immer notwendig
但这由你自己来决定
Aber das von der sie selbst entscheiden.
问：
Frage:
我喜欢“我是有价值的”/“我有用”这种观点
Ich MAG ", ich bin es Wert" / "Ich nützlich" diese ansicht
巴夏：
Pascha:
是的！
Ja!!!!!!!
问：
Frage:
这比“没价值/没用”兴奋得多了
"Das ist keine aufregung Wert / nicht mehr"
巴夏：
Pascha:
它确实更令人兴奋
Es ist in der TAT aufregend
兴奋这种感觉，也在告诉你，什么对你才是真实的
Aufgeregt das Gefühl, auch sagen, was für Sie ist Echt
否则，你就不会感到兴奋了
- sonst wärst du nicht aufgeregt.
问：
Frage:
绝对是这样子的！
Die wirklich Sind.
巴夏：
Pascha:
有道理吗？
Gerechtfertigt?
问：
Frage:
杠杠的！
Super!!!!!!!
巴夏：
Pascha:
这对你有帮助吗？
Das helfen?
问：
Frage:
非常有帮助！
Sehr hilfreich!
巴夏：
Pascha:
那么，谢谢你与我们“说话”！
Also, vielen dank, daß sie MIT uns zu "Sprechen".
问：
Frage:
谢谢！
Danke!
原创：源头里的一
图文来源：喜悦富足天使微信公众号
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