如是說999

我是大天使愛塞瑞爾，問候大家好！

３Ｄ人類的身體很稠密，運作起來很不方便，耗損率又很高，不過這樣的設計是為了體驗跟學習３Ｄ的有限．這種對於身體的限制的學習對你們是非常必要的，因為通常３Ｄ人類的小我欲求絕對超越大我的運作；如果沒有給你們有限的身體，你們可能會讓小我為所欲為，完全不知節制．

所以如果你目前身體有著一些病痛，可能很難承受，但是從另一方面來看，這又是一種體驗，如果你正經歷著生命的困境，這也是你們學習的一個過程；靈魂是跳脫了二元對立的，祂對於所有生命的安排都有其學習的目的存在．如果你已經踏上靈性提升之路一段時間，這個道理我想你們應該都會理解的．

靈性學習的方法數都屬不清楚，有的顯性，就是很明確的告訴你這是一種靈性提升的方法，而有很多是隱性的；其實像是疾病，困難的人際關係，困頓的生活，生活的挫折．．．．等等，用更高的角度這些都是靈性學習，只是這些３Ｄ人類認為生活負面的東西，你們因為情緒深陷其中，你們的頭腦無法洞悉到靈魂的較高的運作意願．

我想這是你們在靈性學習的過程中經常會遇到的難題，一邊在積極的做靈性學習，但是另一邊又困在日常讓你無法跳脫的困擾生活，這雙方各自拉扯，讓你的情緒忽上忽下，非常難以自處．

但是親愛的合一們，讓我告訴你們，儘管你目前的狀況是如此，但是這絕對不是一個永遠不會結束的過程，如果困境一直存在，那表示靈魂對於這一層面的學習還沒有到達一個圓滿的程度，所以狀況持續著，或許這樣的說法對於許對人而言是殘酷的，但是它是一個事實，不過這不代表說你很差勁，所以必須停留在這樣的狀態，靈魂的高度，很多時候你碰觸不到；所以你們必須耐心地度過．

當然在這樣的過程中，你們有在積極的做一些顯性的靈性提升會幫助你度過這樣的過程，因為這會不時地提供你正向的力量去面對你們頭腦所認知的負面狀態，宇宙沒有浪費的能量，你所付出的學習，絕對是你內在靈魂的養分，當然學習所花費的心力越大，你所獲得的養分就越多，或許你們覺得是老生常談，但是這也是宇宙的法則．

面對生命的這些隱性學習，如何讓自己保持正向態度，還有保持耐心，這是需要一些覺知的功夫，能不能提高角度，從中跳脫出來是很重要的．在這裡提供一些方法：

１．可以找人傾訴，但是也要注意不要只是倒垃圾，在傾訴的過程中，自己要學著整理情緒然後做改變，不然可能被傾訴者會變成受害者．

２．可在網路上搜尋相關有用的訊息，但是必須是正向的訊息，網路提供很多資訊，要懂得篩選．

３．尋求支持團體，可參加靈性提升課程或一些團體，有人陪你面對，比起單打獨鬥是好得太多了．

４．給予自己肯定，一定要告訴自己你可以度過這個生命的低潮，你內在絕對有這個能力的．

５．培養耐心，如果目前還無法馬上脫離，請告訴自己一定有著更大的生命目的等待著你去經歷．

親愛的合一們，你們在３Ｄ世界的學習，通常都不會是很容易的，但這也表示你們有很強大的能耐，我們大天使們永遠給予你們支持與關愛，只要你們內在感受到我們，我們便臨在於你們的身邊，給予你們加油！

我是大天使愛塞瑞爾，我深深的愛著你們！

傳訊者：向光之羽