2018-08-03

 

在关系当中你会不会误会别人?答案是:一定会。电影、小说也都是这样演的。也许你会被你最信任的人所背叛;也许你期待最深的人最后让你失望最深。这就是人世间。


可是这些东西都是过程,其背后是:第一,你有没有看穿所有的表象,了解内心?人都会犯错,我们都在犯错中学习。再者,你们对自己内在心灵了解的能力,你有没有办法让你周遭的人真的了解你的感受,跟周遭的人进行真实感受的交流?很多时候我们都在压抑我们真实的感觉。


我问各位一句话:你真的相信你周遭的人知道你对他的真实感受吗?你不见得让他知道你内心真正的感受。有时候我们内在真正的感受我们自己也不清楚。你真的有能力把你的真实感受向你的家人解释得很清楚,解释到让你的家人都知道吗?



 

举个案例:我有一个强迫症的个案,读大四、大五了,延毕。每次来门诊都要抱怨他的强迫症怎么没有好。我就跟他说:“你的强迫症当然不能好,因为你非常害怕毕业,害怕进入社会,害怕找不到工作赚不到钱,害怕进入社会的人际关系。”因为在学校的人际关系算是单纯,没有什么竞争、尔虞我诈。学校相对讲比较不现实,是一个被保护的环境。而进入社会是现实的,赚钱也是不容易的。


于是,在他和妈妈的关系里有很多挫折。同时妈妈也很挫折,常常觉得孩子的强迫症怎么还没有好?孩子怎么又延毕了?然后又怪许医师医术不好。


可是,是孩子不想好,也不敢好。因为孩子觉着好了之后就缺乏一个“护身符”。在社会上受伤了、适应不良了,就没有一个东西逃回来了。这个孩子没有和妈妈讲内心最真实的感受是害怕这个社会,害怕适应不良。在面对人群的时候他会害怕,因为胆小、害怕犯错不敢去面对人家的眼光,他根本有社交恐惧症,进入社会的时候怕的要死,就像一只小动物。就像猫是不容易牵出去散步的,它太害怕陌生的环境了,躲在那里一动不动。 因为猫有社交畏惧症,而不像狗一样,狗很喜欢社交。

 


 

他没有让他妈妈知道他的害怕面对人群的真实感受。如果妈妈知道了,妈妈会有几种反应?顺便提一下,你能不能了解人家的内心感受也代表了你程度到哪里。


妈妈也许会对他说:“人有什么好怕的!”其实妈妈自己也很怕。或者妈妈可能给他讲一番道理。如果他跟爸爸说,爸爸有可能臭骂一顿,要么讲道理。爸爸有没有可能把你叫过来,握着你的手,抱着你说:“孩子没关系,怕没有关系,爸爸永远支持你。”有多少个爸爸会做到这件事?恐怕不多。


我们很少在感受的层面真的让人家愿意把自己内心的感受表达出来。我们很少内心的感受是真的被了解的。当我们越说出自己的感受,会被批判得越多,指责得越多。越亲近的人知道你内心的秘密伤害你就越多,而且都用你的秘密、弱点来攻击你。


我们为什么要隐藏自己?因为我让你知道内心越多的秘密,你可能会攻击我,哪一天吵架的时候你会用来伤害我。人性是不成熟的。

 

我们为什么不敢把我们内心的秘密告诉别人?因为我们面对自己的感受的时候,我们是脆弱的、容易受伤害的。

 

所以,人世间所有的恩怨情仇是教我们智慧,以及将心比心,让我们看到很多东西,如何学习到生命的智慧。


回到赛斯哲学思想,整个赛斯思想是让我们回到内心的感受,去学习和成长。在关系当中的挫折是正常的,所有的挫折和痛苦都是让我们得到智慧与解脱。

作者|许添盛 

摘自|许医师《心灵的本质》读书会

文字整理|CARRY

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

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