如是說999

2018-03-27

在行住坐卧中，感受心灵的伟大和高贵！

你怎样才能得到内心的平静？很多人以为追求心灵，是离家到深山里面，是摒弃世俗，是把所有的爱恨情仇都放掉。不对！

我的老师赛斯说，世俗就包含在心灵里面。你当下的这个片刻，就是神圣的。

你永远要满足你的当下，礼赞你的当下，享受你的当下。你要看到，当下这一刻，充满了灵性的高贵。在赛斯哲学体系的学习中，你的实质切身经验，其实跟你存在的更大实相没有分开。当下就是你的心。你找到你的心，你就找到你的灵了。

所以，在实质经验当中，不是去分割，也不是去逃避，而是去了悟。你并不是存在于你心灵的存在之外，因为你时时刻刻都在你的心灵当中。它是不离左右，当下即是。

2

假如你在读书的时候，孩子刚放在床上，有人正坐在桌边，有人刚上过厕所，这些世俗的活动，看起来貌似跟我们要学的心灵毫不相关。可是，在每个最简单的动作，以及最必要的身体行动当中，有着伟大、神奇、未知的高贵，而你居于其中。在你最平常的动作里面，有关于心灵的本质及其在人类表现上的线索与暗示。

所以你就是要在行住坐卧当中，去感受到你心灵的伟大、神奇跟未知的高贵，它不离左右。所有你的心灵要传达给你的神圣的知识，就在当下。这也包括你跟家人的互动，你在大自然当中的每一个活动，甚至上厕所，这都是高贵的活动。

你唯有在你每天的生活当中，感受到你心灵的平静和珍贵，这才是真正的修行。修行绝对不是在深山里，它是在你每天的日常生活当中。每天的生活都是灵魂的精心创造。每个当下都是宇宙不可思议的奇迹，当下就是最圆满的。

比如，我跟一个学员聊天，他前阵子在烦公司的人事问题，人事问题解决了，他现在在烦海关问题。我就跟他讲：“你人生的每个片刻，永远有在烦的问题。可是有时候，你要把人生的每个片刻当作统统没有问题。”

3

让我来教给大家一个口诀：今天是我人生当中最好的一天。

大家就是要保持这种心情：我没有问题要解决，我没有事情要烦恼，我没有困难要克服。今天就是我人生当中最圆满、最美妙的一天！

你人生当中最圆满最美妙的一天，是哪一天？每一天。你要建立的心境是，你人生最满意的一天，绝对不是你银行贷款付完的那一天，也绝对不是你把自己嫁出去的那一天，更不是你中了乐透的那一天或者爸妈癌症医好的那一天。

你生命当中最圆满的那一天、最没有烦恼的那一天、最美妙的那一天、最心满意足的那一天，是哪一天？每一天。

4

你要活出每天的快乐跟幸福，绝对不是说达到什么标准，你才会真的快乐跟幸福。有些父母亲觉得：“我的孩子长大就好了，我就可以自由了。”结果，孩子长大之后，父母掉入更忧郁的空巢期。

比如，我有个个案，去年他的太太因为癌症而过世。在太太往生之前，他有过一个念头：“我太太往生之后我就自由了。”结果，他太太往生之后，他自由到想要自杀。

很多时候我们都生活在自己的妄念里面。有的女人说，她先生结束外遇的那天，她才可能会快乐；弟弟和弟媳妇不天天闹离婚，她才可能快乐；她一定要爸爸妈妈怎样她才会快乐……我认为这是不可能的！

你生命当中最圆满的那一天、最美妙的那一天、最心满意足的那一天，是哪一天？每一天。你一定要用这个心境修行。

作者｜许添盛

摘自｜许添盛医师有声书《心灵的本质》

文字整理｜迟早早

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

欢迎转载，转载请注明出处