如是說999

疗愈，既不是精神上的示弱，也不是灵性上的停滞。疗愈是阶段性或者经常性需要经历的一种心灵整合。不管疗愈的具体内容是什么，疗愈的创痛或浅或深；也不论是平常人或灵性层次高的人，疗愈都是一种释放、承担、总结、放下的心路历程。

疗愈的不断强调不是没有缘由，而且会更多地被人们重视和提起。作为一个意义深远且重要的时间分水岭，2018年开启了新的疗愈时间。在这个带着混乱、变革、业力收割的时代过渡当中，有些时间段是缓冲的。这些缓冲会带来深入的、持久性的集体疗愈。

疗愈的引发是高频率的光渗透人格阴影带来的一系列扰动。光总是要驱走黑暗，尽管黑暗只是幻相。但对幻相的长期坚持和依赖，以及错误理解，在它们消退的时刻仍然可能带来心灵剧痛。

阴影暗含着诸多未曾解决的、无意识压抑的情绪伤痛，它隐藏在深层的思想意识背后，蠢蠢欲动。扰动会带来激烈和戏剧化的情绪释放过程。频繁而密集地清理，是要让人意识到自身携带的情绪力量，如何变成了一种记忆和条件反射。

要么一个人感受到内在伤痛、纠结、混乱的浮现；要么一个人感受到想要冲破周围束缚的强烈渴望，并体验挫败感。无论哪一种都是疗愈进程的一部分。

疗愈就是要不带逃避的面对自己的伤口和问题。

不要利用各种麻醉物来麻醉自己；

不为自己找借口、不把问题推向外在；

不要依赖其它快乐要掩饰内在的伤痛；

不要通过新关系或发展更多的关系来拒认某段关系的失败；

不要把自己变成一个工作狂或野心勃勃的人，或者以冷漠来冷藏内在的情感。

唯有杜绝了一切逃避的可能性倾向，疗愈的过程才能启动。如果逃避就可能将问题延后，从而制造出更多的反复和纠结。压抑情感则会以放大的形式再次被激活。

疗愈就是赤裸裸地敞开心扉、放下挣扎，让内在伤痛和各种情绪自然流动、释放。但是又不能将自己陷入到某种悲伤的情境当中。需要充分感受这些情绪，让它们完整的表达自己。

无论头脑在诉说什么，都不需要去认同。在不平静的情况下，积极性和消极性的看法都不是最终的答案。积极容易变成武断、自负和孤立；消极容易变得悲伤、懦弱和沉溺。

没有心灵的平静力量来平衡，头脑将在极端中摇摆。有了心灵的力量，理解和宽容会在平静中得到释放，以便带来真实的疗愈。疗愈需要真正地放下，放下评断、放下仇恨、放下坚硬。真相通过放下而领悟，伤口通过慈悲来愈合。

有些伤痛让人看到反复出现的情感模式。这个模式会在不同的人事和关系中不断出现和循环。找到这个模式的真正问题所在，疗愈就可以发生。真正的问题通常也包含着真正的答案。真正的答案会指引一个人超越自我，走向光明。

疗愈不仅仅是个人问题，也是集体问题。既是自我完整，也是众生平等。是一个旧时代关系向新时代关系转化的过程。通过疗愈，不仅释放着女性能量中被压抑的部分，也同样释放着男性能量中滥用的部分。男性和女性能量并不是单指男人和女人，它是同时存在于一个人内在不同比例的两种能量。

疗愈过的女性能量会转变成它的高等部分，即慈悲和纯爱。疗愈过的男性能量会转化为它的高等部分，即力量和创造。

同样地，需要净化和疗愈的还有过多的愤怒和淫欲，以及因它们而形成的诸多扭曲人格。这些深暗能量就象一种迷幻药影响着人的心智判断，从而失去对心灵渴望的真正认识。心灵渴望的是内在的和谐与共鸣，以及男女能量平衡带来的滋养。能量平衡能创造高等部分的结合。

疗愈的过程同样也会一波三折。它让人学会放下、顺应命运，并调整适应新的改变。疗愈不意味着灵性就低，不疗愈不意味着灵性就高。因为疗愈是根据一个人的成长进度而适时到来的。在集体疗愈的当下，有些人可能快要接近尾声，有些人才刚刚开始。

作者 :yachak

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