修行是一种向内的力量突变。在没有找到本性中自发地喜乐和满足之前，所有的突破都是有层次、有阶段的。但是一旦找到那自发的喜乐和满足，目标才会变得直接。真正的稳定才能实现。如果不是，那在所有不同的层次和阶段，都有可能忽上忽下、时进时退。
即使一个人已经能够达到那种超越的可能性，只要不持续精进还是会有后退的可能。要失去那种绝对地超越状态实在是太容易一件事。但是和其他阶段的努力不同的是，因为有过超世间的体验，所有的世间体验都不会让其动心太久。就象已经看到远处目标的人，虽然尚未完全到达，其心已经被目标的光辉所强烈吸引，并在想象中和目标所带来的满足融为一体。
想要保持那种纯然的喜乐和满足，一个人都可能牺牲如此之多。他不得不尽可能保持在光的振动范围之内。他不可能一边盯着光辉，一边又着迷于世界。更何况那些还处于上升和变动阶段的状态呢？既没有看到目标，也不确定下一阶段如何展开。这时候的努力更是要向稳定和精准靠拢，才有可能获得不断的突破。突破也会带来更多更高的自我满足。如果一个人不能完全满足自己，总是不可避免地从外在各种事物、关系中寻求满足。
突变有时候是难以捉摸、不合逻辑的，但总是会朝着更精确化和实用化的方向发展。唯有精确带来的高效才能让我们的灵性力量获得凝练。而实用就是要在这个世界当中恰当地使用这种力量，尽可能避免无意义地受苦，让自己短暂的生命过得轻松、自由和喜悦。追求更高层次的体验，比如爱之深刻和亲密。这也是内在一种渴望完整合一的状态。虽然它仅仅就是自我对本性满足的一种外显。
修行不仅仅强调一个人的心灵品质，也考验一个人内在的洞察力和自我掌控。只要是体尝到修行带来的力量和好处，心灵就会渴望获得更多的进步和满足。虽然确实会有从生涩到成熟的一个过程，失败在所难免，错误也在所难免。在这个跨时代交接的地方，人心更强调从满足较低的逐步向较高的转变。从肤浅到成熟的转变、从束缚到自由的转变、从已知到未知的转变。
生活并非总是一目了然地如此安排。在每个人独一无二的道路上，有错综复杂的可能性。除了感觉到自身确实是在一种稳定的状态之下，或者是为了获得稳定而做出的选择。只有趋向稳定的基础上才是判断是否走向更高转变的可能迹象。
稳定意味着安全感。有些人倾向物质上的安全感，有些人则倾向情感关系上的安全需求，也有一些少数例子会着重于精神上的安全感。稳定最终依赖于个人想要达到目标的速度而有所不同。一个在内心建立起安全感的人，外在会逐渐地放低、放淡。这样他才有可能将力量专注在一点之上，不断地找到突破。最明显地例子，当一个人进入到光的层次，几乎每隔三个月都会有一个能量频率上的明显提升。这种稳定性是可以确定的，所以这种转变状态是不会被忽视的。而尚未进入到光的层次的人们，则需要更多的自觉和反思，来建立起更多的稳定度。让光的那一层面一点点或更多渗透到物质这一层面。
稳定也需要心态和自由时间的把握。心态着重强调个人对目前自己所处阶段的认识和接纳，以及自己能够做出的努力方向是什么。如何让自己的潜力变得更有调动性。自由时间的支配指的是在内在探索中所能支配的时间，并非是外在的时间。向内在的探索总是需要暂时放下一切无关的东西。包括生活中过多的追求、渴望和想法。
内在体验是不会随着时间而消失的东西。这是它的迷人之处。这种内在体验也会和外在生活结合起来，变成一种睿智的洞察和引领。这也激励一个人更加努力地投入到内在的进化道路上。在进化的每一步都是一个极具同步性意义的过程，并保持着同具两面性的机遇。
假如处于一个循环状态下的生活模式，很可能是警示一个人用来打破的，同时也有可能是用来警示坚持和忍耐的。这里面就涉及到对事物精确地认识和判断。修行看起来是很理想化和主观的一件事，但是真正努力起来却很讲究行动的正确步骤和计划。再如内心的某种强烈渴望，可能警示的是对这种渴望的一种行动需求，也可能是警示内在自我圆满的需求而非外在的行动。甚至是要放弃这种需求冲动。一个人的精确判断将使其不至于过多、过久地徘徊在可能性进步的折损消耗之中。
精确的每一步也是生活状态开始和结束的每一步。或者是为了最终的开始和结束而作出的暂时调整。谁又能看清其中的奥妙呢？唯有将自己让位于内在更多的直觉、信任、及对本性的融合，舍离更多人心当中虚幻价值的东西，繁杂的过程，才能看清我们的每一步。睿智一些的，则能够看清自己是如何在达到最终目标的过程中被一步步地提纯出真金的。以及什么时候可以先退后一步，什么时候可以紧追不舍；什么时候该不使力，什么时候该着重用力。
精确也意味着为自己的每一步成功建立同步秩序。把自己规范在专一和有突破的力量点上不断累积高度，直到发生质变为止。就如借助阳性的力量一个人可以上升到更高，借助阴性的力量一个人可以进入到更深。这些都是内在需要的。借助身体的反映和想法的改变，看到宇宙自然力量的影响。借助生活内容看到意识的衍变过程。所以人要效法自然跟随自然，超越身体意识，才能最终把握修行的秘密。
作者 :yachak
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