如是說999

2018-01-08 合一心无界

我在谈的是，无论你是什么样的人，遇见什么事，接纳它。当你开始接纳它，痛苦就开始消失。没有痛苦时，就有大量的能量。当你有能量时，你就能看见内在正在发生什么。当你能看见正在发生的，内在就会有喜悦渐渐在升起。这就是：为什么所有人，回到家以后，请完整地体验痛苦。

 生理性的痛苦本身会变成法喜。请如实地去经验所有心理上的痛苦。如果你完整地体验它，渐渐它就会消失，内在会有喜悦升起，这是一个很神奇的过程，或者你从未如此地尝试过。不要去试图逃避你内在的冲突与痛苦，你试图逃避它，你就只是把它藏在地毯下，过了一段时间，它就开始变化、增大，这是大多数人在做的。他们从不面对内在的冲突与痛苦。不论是家里有人过世、丢了工作或其他问题，都一起逃避体验痛苦。我们常常通过看电视、看电影、拜访朋友、做某些其他事来逃离痛苦。这就是现代所谓的“悲伤管理”，在一定程度上，它是好的，但是，这么做肯定不能消除那些冲突与痛苦。

 从合一的课程中，我们一定得学会如何面对痛苦。就好像假设有一头老虎走进这间屋子，大多数人会爬上吊扇，然后吊在那儿！我在讲的是，挂在吊扇上真是痛苦，因为老虎在这儿，而你吊在那儿。我说的是：“从吊扇那儿下来，让老虎吃了你。”如果你被吃掉了，痛苦就不在了。就让痛苦吃掉你吧。痛苦是老虎，看看面对痛苦，面对老虎会发生什么？会变成喜悦。

假如你有强烈的嫉妒，嫉妒本身就是痛苦。你知道它有多痛。于是，取而代之说“我要努力不嫉妒，要好心又有爱。”这都错了。你就是你，你有嫉妒、暴力、憎恨，所有这些能量都在你内在。

面对它吧，我说的不是你要这样或那样。不，做你所是。以此来帮助你探索发现你是谁。像拉玛纳所说，“我是谁？”他的探索发现是另外一回事，而你的探索发现可能是你就是一个拉瓦纳（译注：印度神话中的恶魔）。世界上所有无用之事都在你内在，这会是我的探索发现。但是人们不喜欢这样，人们想要一个自己的美好形象，把一切都漂亮地掩住。不过，如果你挖掘，你只会看到垃圾。

面对这些垃圾，它就在那儿。然后接纳它，因为它就在你的内在。你怎能逃得开它？那是痛苦的，但是看着它，忽然之间，就有了喜悦。一个快乐的人不可能带给他人痛苦。只有不快乐的丈夫或妻子才会给对方带来痛苦，不快乐的孩子会给父母带来痛苦，不快乐的员工会给老板带来痛苦，不快乐的人传播不幸。快乐的人们不会带来痛苦。他们是快乐的，因而他们做不了什么坏事。所以基本的情况是：当你面对自己时，必定有哪怕很少的快乐，但又是真正的快乐降临。

你会发现28天的实修中有一个极大的工作要完成。很容易的，如果难，我就不会谈它了。28天的实修，你会发现就像是呼吸，非常自然，非常容易深入你自己。去探索、去接纳、去爱你自己，将受苦转化为喜悦。

如果你那么做，你的家庭会是非常棒的。那一刻，你看到你的丈夫或妻子，你会进入喜悦；当他或她看到你，他们也是喜悦，你的家会成为庙宇，这就是你准备好要开悟之时。开悟，正如我告诉过你们，是一个神经生物学的现象。而那些遵从教导的人，永远不会开悟，因为他们一直以为开悟是个心理的或哲学思辨的过程。

教导在头脑之内。从头脑解脱就是开悟，那是你真正自由时。